Redovita tjelesna aktivnost jedan je od najučinkovitijih načina prevencije kroničnih bolesti, uključujući dijabetes tipa 2. Ova vrsta dijabetesa obično se razvija postupno, najčešće kod odraslih osoba, a povezana je s načinom života — osobito s prehrambenim navikama, tjelesnom neaktivnošću i prekomjernom tjelesnom težinom. Kada se krećemo, naše tijelo koristi glukozu (šećer u krvi) kao izvor […]