Redovita tjelesna aktivnost jedan je od najučinkovitijih načina prevencije kroničnih bolesti, uključujući dijabetes tipa 2. Ova vrsta dijabetesa obično se razvija postupno, najčešće kod odraslih osoba, a povezana je s načinom života — osobito s prehrambenim navikama, tjelesnom neaktivnošću i prekomjernom tjelesnom težinom. Kada se krećemo, naše tijelo koristi glukozu (šećer u krvi) kao izvor […]
Kategorija: Uloga tjelesne aktivnosti u prevenciji dijabetesa tipa 2
Ova kategorija objašnjava kako redovita tjelesna aktivnost može pomoći u smanjenju rizika od razvoja dijabetesa tipa 2 kroz poboljšanje osjetljivosti na inzulin i regulaciju razine šećera u krvi.